第４回は、高齢者は注意！「フレイル」について特集します。

フレイルとは筋力や心身の低下した状態のことで、放置しておくと要介護につながる段階です。でも運動などで予防することも可能！自宅で簡単にできる体操などを紹介します。また口の健康にも注目。ファミリーレストラン・ハラダや新喜劇・末成のコントを交えながら楽しくお送りします。