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みんなde健康体操

放送日
2026年10月20日(火) 08時00分〜08時05分
平日の朝にお届けする「みんなde健康体操」。 音楽に合わせて無理なく身体を動かし、健康づくりを目指します。 それでは、レッツトライ!

番組内容

番組内容
火曜日のテーマは【リズム運動】
椅子に座りながら、リズムに乗って楽しく身体を動かしましょう。
調整力も磨くことができますよ。
手や足を、右や左に、上手く、リズミカルに動かすことができるでしょうか。

出演者
大西 久美子(ひなたぼっこ げんき)
有村 優(びわ湖放送)
藤原 帆七海(びわ湖放送)
ナレーション:塚本京平(びわ湖放送アナウンサー)