週間番組表

【快眠】世界的権威が解説！寝る前スマホはＯＫ!?＆90分刻みは都市伝説!?＆加齢で急増“女性のいびき”簡単！改善法【きのこ】夏バテにきのこ！エリンギ驚きの成分

番組内容
【夏バテ解消！睡眠＆きのこの新常識ＳＰ】＜睡眠の新常識＞９月３日は睡眠の日！まだまだ寝苦しい夜…そんな夜でも快適に寝られるすぐに得する睡眠の新常識をお届け！睡眠の世界的権威、柳沢正史先生が解説！そして加齢とともに増える女性のいびき…そんないびきの超簡単改善法を５２歳ママタレントが挑戦！驚きの結果が…さらに快適な睡眠に欠かせない睡眠グッズの新常識もご紹介！

番組内容2
＜きのこの新常識＞リーズナブルでヘルシーな食材の代名詞きのこには身体にオトクな効果が期待できる成分が盛りだくさん！そんなきのこの新常識を栄養を逃さず摂れる激ウマきのこ料理と共にお届け！

出演者
MC：若林正恭（オードリー）、高橋真麻
出演者：春日俊彰（オードリー）、小籔千豊、増田貴久（NEWS）
スタジオゲスト：はしのえみ・柳沢正史（筑波大学　教授）
ナレーター：服部伴蔵門・湯浅真由美